Vægttab uge 3 - ugen der gik

Lækker tortilla pizza

Kender i det – man har lyst til pizza, men man gider simpelthen ikke lave den fra bunden? Ja, så har jeg svaret. Denne pizza er SÅ hurtig at lave og er billigere end en købepizza – PLUS du spare en del kalorier. I en normal pizza kan der være helt op til 900 kalorier i!!!
I princippet kan pizzaen toppes med hvad som helst – men dette er min favorit!

Ingredienser
– Fuldkornstortilla
– Tomatsauce
– Tomater
– Spinat
– Rødløg
– Mozzarella

Fremgangsmåde
1. Kom ingredienserne ovenpå fuldkornstortillaen. (Undtagen spinat)
2. Bag den ved 200 grader i 5-10 minutter. (Til osten er smeltet)
3. Top med spinat og evt lidt salt.

Velbekomme 🙂

Næringsindhold i 1 pizza
Kalorier: 317 kalorier
Protein: 14 gram
Fedt: 6 gram
Kulhydrat: 38 gram

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

 

Næste indlæg

Vægttab uge 3 - ugen der gik