Betyder mere sved en bedre træning?

sund og hjemmelavet ranch dressing

Så blev det d. 7 december og det er igen tid til at lukke en kalenderlåge op.

Idag er jeg blevet inspireret af min tid i USA. Til jer der har fuldt med på bloggen, ved i at jeg har boet I USA. Det er snart 10 år siden jeg boede der, men det føles som igår. Alle minderne er stadig helt “nye” og jeg mindes hver dag den gode tid i USA.
Jeg tog til USA da jeg var 15 år. Ja, i læste rigtigt. De fleste tog på efterskole eller direkte videre på gymnasiet – men jeg fik simpelthen muligheden for at tage til USA. Her boede jeg i 1 år hos en fantastisk familie og samtidig gik jeg på High school.

I USA findes der en bestemt dressing der hedder “ranch“. Jeg tror også vi har den i Danmark, men jeg har aldrig smagt så god en dressing, som den i USA. Den smager fantastisk og er god til ALT! Desværre er den fyldt med en masse “fy” ingredienser. Så jeg har derfor prøvet at gøre den en smule sundere – men stadig med den lækre smag.

Ingredienser
– 0,5 dl mayo
– 0,5 dl olivenolie
– 0,5 dl mandelmælk
– 1 stor spsk dill
– 1 stor spsk purløg
– En lille sjat æblecider eddike
1/2 tsk hvidløgspulver
1/2 tsk løg pulver
salt og peber efter smag

Fremgangsmåde
1. Pisk alle ingredienserne sammen indtil det er en “glat” masse.
2. Sæt i køleskabet i 30 minutters tid, så smagene kan sætte sig.

God fornøjelse 🙂

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

 

Næste indlæg

Betyder mere sved en bedre træning?